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  • 陳在利:努力學習、傳承武術|| 武術執教國培三級三期心得
    2020-10-10 19:43
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    努力學習傳承武術

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    武術執教國培三級三期 陳在利

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    期待已久的,2020年三級《少幼兒武術執教人員》資格培訓班(第三期),于2020年9月12日終于開班了!開班儀式雖簡,但很莊嚴!我面向國旗,國歌響起,我肅立致敬!心中充滿自豪感,我愛我的祖國!中國關工委健體中心常務副主任李晶龍的致辭,使我們有強烈的責任感。我們時刻要與黨和國家保持一致,愛黨愛祖國!努力學習,做一名優秀的少幼兒武術教育工作者。

    通過國培老師的講課,我真正了解了“武術”的概念。“武”是由“止”和“戈”組成,止戈就是用來制止武力的活動,“術”是策略、方法、技巧。從歷史上發展來看,中國武術發展受中國哲學、兵學、中醫學和養生學以及古代舞蹈的影響。2009年7月,國家體育總局武術運動管理中心正式將武術定義為:“武術是以中華文化為理論基礎,以技擊方法為基本內容,以套路、格斗、功法為主要運動形式的民族傳統體育”。少幼兒武術定位:根據少幼兒的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的,以長拳、象形拳、人物拳、傳統拳和武術操等為運動表現形式,結合中國的傳統禮孝文化和詩詞文化,注重培養對學習武術的興趣,增強兒童體質,促進兒童身心健康全面發展的中國民族傳統體育項目。

    武術禮儀與行為魅力,我們必須按要求去做。“站”:要具站如松,立如雞的氣勢。“坐”:要坐如鐘,靜如岳之穩重和靜態美。“走”:要行如風,輕如葉的輕快輕穩動態美。“語言”:是一個人的性格修養和文化素質的基本表現,要語言美。“服飾”:反映武術人文化素質和審美能力,既要自然得體,干凈大方,又要遵守行業約定或原則。做到儀表美。要尊老愛幼等等。

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    中華武術的實用價值功能。能促進青少年兒童的生長發育;培強身體抵抗能力和免疫能力;提高肺活量,大腦更聰慧;塑造體型,追求完美:

    ?????改變不良姿態,塑造“形體美”。

    ?????掌握武術技能,提高“自信美”。

    ?????習練各種拳械,培養“空間美”。

    ?????太極、少林、長拳等,展示“剛柔美”。

    ?????內外兼修的功法,修煉“意境美”。

    ?????行云流水等動作,追求“神韻美”。

    ?????起伏轉折的基本功,鍛煉“節奏美”。

    ?????培養一技之長,增強“娛樂美”。

    ?????身體心性修煉,融合人與自然“和諧美”。

    ??克服膽怯心理,增強自信心;提高反映能力,增強自我保護;促進新陳代謝,增強生命活力;提高肌肉力量、耐力和抗疲勞能力;提高靈活性,自護自救能力;鍛煉意志品質,塑造人格魅力。武術讓生命更健康!武術使生活更精彩!

    兩操的講解,使我了解了其內涵,外延,力量,軌跡等等,看似簡單,但大道至簡。

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    課程設計,要融合中國傳統禮孝文化、詩詞文化,將美德文化、防身自護、武術游戲,強健體魄學習內容融入到教育教學中,不僅可以激發少幼兒學習的興趣,讓他們在趣味中學習,在智慧和健康中成長,還能培養他們愛國主義情懷和弘揚民族精神有深遠意義。這很重要,教師要培養什么樣的人,為誰培養人,應定位在為社會培養有正能量的對社會有用之人。為少幼兒健康成長,打下良好的基礎。使中華民族傳統文化從幼兒開始得到良好的繼承和發揚。

    國培學習正酣,已至尾聲。后疫情時代,少幼兒武術教學,需緊跟網絡時代思維。我們必須不斷學習,強化自身提高,優勝劣汰,要經常演練,做好計劃,怎樣與學生互動,使學生更好接受,讓家長滿意,讓社會認可。國家對青少兒武術傳承園、傳承校、傳承基地的建設,使我國的武術事業發展能更上層樓,全國少兒武博賽的商業合作,被業內譽為“小奧運”,由以可以更好推動我國少幼兒武術事業的發展。

    我雖年至花甲,但仍酷愛中華傳統武術。因其是咱們先祖留下的寶貴財富,歷經大浪淘沙,才得以流傳至今!之所以能傳承下來,是因其有獨特的價值所在,因其是中華國粹。所以我輩有責任傳承下去。

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    我在學校和社區是教傳統武術的,少幼兒武術執教國培期間,王天明等多位老師的精彩講課,給我上了一堂生動、難忘,受益頗豐的一課。使我開悟啟智,領會真諦。國培老師的講課,具專業知識術語,且通俗易懂。武學知識厚博,又樸實風趣。整個國培,課課皆精彩。講的生動形象,層次分明,以點帶面,由表及里,師者和善引人,習者入勝不厭!

    通過國培學習,我理解為:

    一.“尊重”中華傳統武術教學中,要尊重。尊重中華傳統武術,尊重武術工作者,尊重所學的拳,尊重師父、老師,尊重習練者。

    二.“精準”教師要武學知識淵博,武術技能純厚,要有優秀的人格魅力,力要順達,功要純清。

    三.“方法”師者要有愛心,同情心,責任心,信心,恒心。少幼兒武術要融合健康,語言,社會,科學,藝術等領域。培養少幼兒自信自立自強,培養意志品質,懂禮讓,善溝通。

    四.“安全”運動無小事,安全是大事,是重中之重。教師要在確保安全的基礎上,正確、科學開展武術教學。

    ?“少年強則中國強”,“文明其精神、野蠻其體魄”。文治須武備。武術根在華夏,華夏國學是我們的價值取向,兩者的完美融合,教武育人,使我更有信心,將中華武術傳承下去。

    武術是中華民族的國粹,以自強不息的精神力量,延續著國家之精神血液和國脈傳承,我國把弘揚推廣中華傳統優秀文化,提高到戰略層面上來,是有重要性和必要性。我國武術事業,有國家政策支持,有各種專業平合展示,有許許多多“王天明”們武術工作者辛勤工作,我國的青少兒武術事業,全國的武術事業定會迎來鼎盛時期!

    國培雖結束,但學無止境,我會繼續努力學習,傳承中華傳統武術。

    我愿將我所學,盡我所能,精心授拳,傾心傳技。讓更多人受益于中華傳統武術。愿祖國山川大地,處處盛開中華武術之花!

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    遼寧省營口市大石橋市職業中專?陳在利

    2020年9月


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