努力學習、傳承武術

武術執教國培三級三期 陳在利

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期待已久的，2020年三級《少幼兒武術執教人員》資格培訓班(第三期)，于2020年9月12日終于開班了！開班儀式雖簡，但很莊嚴！我面向國旗，國歌響起，我肅立致敬！心中充滿自豪感，我愛我的祖國！中國關工委健體中心常務副主任李晶龍的致辭，使我們有強烈的責任感。我們時刻要與黨和國家保持一致，愛黨愛祖國！努力學習，做一名優秀的少幼兒武術教育工作者。

通過國培老師的講課，我真正了解了“武術”的概念。“武”是由“止”和“戈”組成，止戈就是用來制止武力的活動，“術”是策略、方法、技巧。從歷史上發展來看，中國武術發展受中國哲學、兵學、中醫學和養生學以及古代舞蹈的影響。2009年7月，國家體育總局武術運動管理中心正式將武術定義為:“武術是以中華文化為理論基礎，以技擊方法為基本內容，以套路、格斗、功法為主要運動形式的民族傳統體育”。少幼兒武術定位:根據少幼兒的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術各拳種套路之長的基礎上形成的，以長拳、象形拳、人物拳、傳統拳和武術操等為運動表現形式，結合中國的傳統禮孝文化和詩詞文化，注重培養對學習武術的興趣，增強兒童體質，促進兒童身心健康全面發展的中國民族傳統體育項目。

武術禮儀與行為魅力，我們必須按要求去做。“站”:要具站如松，立如雞的氣勢。“坐”:要坐如鐘，靜如岳之穩重和靜態美。“走”:要行如風，輕如葉的輕快輕穩動態美。“語言”:是一個人的性格修養和文化素質的基本表現，要語言美。“服飾”:反映武術人文化素質和審美能力，既要自然得體，干凈大方，又要遵守行業約定或原則。做到儀表美。要尊老愛幼等等。

中華武術的實用價值功能。能促進青少年兒童的生長發育；培強身體抵抗能力和免疫能力；提高肺活量，大腦更聰慧；塑造體型，追求完美:

?????改變不良姿態，塑造“形體美”。

?????掌握武術技能，提高“自信美”。

?????習練各種拳械，培養“空間美”。

?????太極、少林、長拳等，展示“剛柔美”。

?????內外兼修的功法，修煉“意境美”。

?????行云流水等動作，追求“神韻美”。

?????起伏轉折的基本功，鍛煉“節奏美”。

?????培養一技之長，增強“娛樂美”。

?????身體心性修煉，融合人與自然“和諧美”。

??克服膽怯心理，增強自信心；提高反映能力，增強自我保護；促進新陳代謝，增強生命活力；提高肌肉力量、耐力和抗疲勞能力；提高靈活性，自護自救能力；鍛煉意志品質，塑造人格魅力。武術讓生命更健康！武術使生活更精彩！

兩操的講解，使我了解了其內涵，外延，力量，軌跡等等，看似簡單，但大道至簡。

課程設計，要融合中國傳統禮孝文化、詩詞文化，將美德文化、防身自護、武術游戲，強健體魄學習內容融入到教育教學中，不僅可以激發少幼兒學習的興趣，讓他們在趣味中學習，在智慧和健康中成長，還能培養他們愛國主義情懷和弘揚民族精神有深遠意義。這很重要，教師要培養什么樣的人，為誰培養人，應定位在為社會培養有正能量的對社會有用之人。為少幼兒健康成長，打下良好的基礎。使中華民族傳統文化從幼兒開始得到良好的繼承和發揚。

國培學習正酣，已至尾聲。后疫情時代，少幼兒武術教學，需緊跟網絡時代思維。我們必須不斷學習，強化自身提高，優勝劣汰，要經常演練，做好計劃，怎樣與學生互動，使學生更好接受，讓家長滿意，讓社會認可。國家對青少兒武術傳承園、傳承校、傳承基地的建設，使我國的武術事業發展能更上層樓，全國少兒武博賽的商業合作，被業內譽為“小奧運”，由以可以更好推動我國少幼兒武術事業的發展。

我雖年至花甲，但仍酷愛中華傳統武術。因其是咱們先祖留下的寶貴財富，歷經大浪淘沙，才得以流傳至今！之所以能傳承下來，是因其有獨特的價值所在，因其是中華國粹。所以我輩有責任傳承下去。

我在學校和社區是教傳統武術的，少幼兒武術執教國培期間，王天明等多位老師的精彩講課，給我上了一堂生動、難忘，受益頗豐的一課。使我開悟啟智，領會真諦。國培老師的講課，具專業知識術語，且通俗易懂。武學知識厚博，又樸實風趣。整個國培，課課皆精彩。講的生動形象，層次分明，以點帶面，由表及里，師者和善引人，習者入勝不厭！

通過國培學習，我理解為:

一.“尊重”中華傳統武術教學中，要尊重。尊重中華傳統武術，尊重武術工作者，尊重所學的拳，尊重師父、老師，尊重習練者。

二.“精準”教師要武學知識淵博，武術技能純厚，要有優秀的人格魅力，力要順達，功要純清。

三.“方法”師者要有愛心，同情心，責任心，信心，恒心。少幼兒武術要融合健康，語言，社會，科學，藝術等領域。培養少幼兒自信自立自強，培養意志品質，懂禮讓，善溝通。

四.“安全”運動無小事，安全是大事，是重中之重。教師要在確保安全的基礎上，正確、科學開展武術教學。

?“少年強則中國強”，“文明其精神、野蠻其體魄”。文治須武備。武術根在華夏，華夏國學是我們的價值取向，兩者的完美融合，教武育人，使我更有信心，將中華武術傳承下去。

武術是中華民族的國粹，以自強不息的精神力量，延續著國家之精神血液和國脈傳承，我國把弘揚推廣中華傳統優秀文化，提高到戰略層面上來，是有重要性和必要性。我國武術事業，有國家政策支持，有各種專業平合展示，有許許多多“王天明”們武術工作者辛勤工作，我國的青少兒武術事業，全國的武術事業定會迎來鼎盛時期！

國培雖結束，但學無止境，我會繼續努力學習，傳承中華傳統武術。

我愿將我所學，盡我所能，精心授拳，傾心傳技。讓更多人受益于中華傳統武術。愿祖國山川大地，處處盛開中華武術之花！

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遼寧省營口市大石橋市職業中專?陳在利

2020年9月