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  • 《老王講武術》 ‖ 武術禮節
    2019-09-16 17:21
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    三天的假期結束

    同學們該收收心了


    今天

    《老王講武術》

    節后第一講


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    先來復習

    上節課的內容

    ↓↓↓


    知識點:幼兒武術更注重教些什么?

    通過武術鍛煉培養自信自立和自強,培養意志品質,使性格更加活潑開朗,提高身體協調性,懂得禮讓和溝通合作能力等。


    隔了4天

    同學們有沒有忘記啊?


    開始第五課

    《武術禮節》

    ↓↓↓

    1
    什么是抱拳禮


    “抱拳禮”是武術人之間的文明禮節。個人武術演練、兩人對練(開始前與結束后),首先向前輩、裁判、同行、觀眾行“抱拳禮”,以示規范、尊敬、請教、承讓、天下武林是一家……


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    “抱拳禮”是武學禮節,更是一種武學文化。當今武學的價值就是文化。文化就是教化人民。


    所以,我們學習武術的“第一課”應是抱拳禮,以禮貫穿心體技。


    2
    分解教學:拳


    四指并攏卷緊,拇指壓于食指和中指的第二節 指骨上。

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    【要點】?

    1.四根手指卷緊握拳,拳面要平,直腕。

    2.大拇指彎屈內扣。


    3
    分解教學:拳


    大拇指彎曲外展,其余四指并攏伸直。

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    【要點】

    1.食指至小指四根手指并攏、伸直、向后 伸展。

    2.大拇指彎屈外展、緊貼食指外側。?

    3.立腕、掌心外凸、手腕上翹。


    4
    抱拳禮


    左手掌,右手拳,左掌掩右拳屈臂環抱于胸前,左掌掌心貼右拳拳面,左手指尖與下頦平齊,右拳拳眼斜對胸窩,拳、掌與胸之間的距離約 2 ~ 3 拳。兩眼平視前方。


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    抱拳禮——規定左手為掌,拇指屈攏,其余四指相并伸直。屈攏拇指,是表示練武者“不自大、不驕傲、不稱霸”。四指相并,是表示德、智、體、美“四育”,練武者必須“四育”齊備,具有高尚的情操。規定右手為拳,拳代表著“勇猛”、“武力”。勇易滋亂,武易犯禁。以左掌把右拳偃住,表示“勇不滋亂,武不犯禁”;“止戈為武”,“練武不動武”;以“三不”“四育”來約束節制勇武的意思。”


    各位同學

    這一課你們學會了嗎?


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    幼兒武術的內容

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    此系列書籍由王天明老師所著,是全國首套面向 3 ~ 6 歲幼兒的武術課程,分小班、中 班、大班和幼小銜接四個年齡段,八個學期的教學內容。


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    其中,教師用書更是《中華幼兒武術》系列用書中不可或缺的重要部分。每個學期按 16 個課時設計教學內容,每節課分為教學目標、教學準備、?教學內容和教學過程四大塊。


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    此外,隨教師用書還配有教學光盤,內有武術動作示范演練視頻,有慢動作演示和講解,幫助教師更好地理解和學習每一套武術動作,為提高教師的教學質量提供保障。


    王天明老師

    希望通過此套書籍

    更加規范化幼兒武術的教學體系


    本書雖然經過反復修改和教學實踐,書中亦會有諸多不足之處,敬請廣大讀者、同人和教師們批評指正,在此不勝感謝。


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