什么是武術

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我們都知道，中國武術已經有了幾千年的歷史。從原始的冷兵時期，為了自我的生存，到了后來，為了部落之間的打斗，再到國家之間的戰爭。然后到我們現在武術競技表演、娛樂、欣賞。

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武術的定義

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其實，在武術定義之前，還有國術、國藝，包括功夫這些名詞。武術這一詞，在98年國家體育總局、武術研究院把武術做了一個定義，是以技擊動作為素材，以套路和格斗為運動形式，注重內外兼修的中華民族傳統體育項目。

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武術的本質是對抗，是技擊。武術離不開打，武術的本質就是打斗。現在的武術，打斗是一個方式，適用于競技舞臺、實戰。更多的是用來鍛煉身體，來休閑娛樂我們的生活。通過武術，讓我們的身心健康能夠全面發展，讓我們生活的更加快樂，讓我們的身體更加健康，讓生命更有質量。